غذا و دارو

7 ماده واقعی برای زنده شدن موهای تان

7 ماده واقعی برای زنده شدن موهای تان 7 ماده مغذی كه برای زنده‌شدن و زيبايي ‌موهاي‌تان باید آن‌ها را نوش‌جان كنید. مجله سیب سبز: با یك نگاه به نوك موهای چند شاخه شده‌تان می‌توان فهمید كه بارها ‌موهاي‌تان را رنگ، دكلره، براشینگ و اتو كرده‌اید اما این وضعیت نوك‌موهاي‌تان نیست كه نگران‌كننده است، بلكه […]

غذا و دارو

۴ روش خانگی تصفیه آب

۴ روش خانگی تصفیه آب پاکسازی آب و آگاهی از روش های ساده پاک سازی موضوعی است که باید هر شخصی بدان اگاهی داشته باشد تا بتواند در مواقع مورد نیاز آب آشامیدنی سالم را برای خود و اطرافیانش تامین کند. در اینجا روش های بسیار ساده برای شما معرفی خواهیم کرد که میتوانید حسب […]

غذا و دارو ورزش و سلامتی

۵ دلیلی که موجب هوس های غذایی شما می شوند

۵ دلیلی که موجب هوس های غذایی شما می شوند هوس های غذایی می توانند در هنگامی که بدن تان به شما می گوید به کدام مواد غذایی نیاز دارد، مفید باشند اما می توانند به زیاده روی در مصرف هله هوله و افزایش وزن ناخواسته نیز منجر شوند. یا نشانه ای از یک وضعیت […]

غذا و دارو

چرا ویتامین های B اهمیت بالایی دارند؟

چرا ویتامین های B اهمیت بالایی دارند؟ ویتامین های B گروه های مختلف از قبیل B1, B6, B12  و … دارند. مصرف بالای ویتامین های B بلامانع است. این گروه ویتامین ها باعث افزایش سطح انرژی می شود. اکنون این سوال مطر ح است که چند مورد از این ویتامین های B وجود دارد؟ این […]

غذا و دارو

آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟

آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟ کاهش وزن ساده نیست اگر کاهش وزن به اندازه باز کردن یک مکمل ساده بود همه ما لاغر و باریک بودیم! می توانستیم روی مبل لم بدهیم و همه چیز را واگذار کنیم به قرص های جادویی. در واقعیت کاهش وزن به این سادگی […]

غذا و دارو

برای درمان یبوست چه بخوریم؟

برای درمان یبوست چه بخوریم؟ یبوست یکی از مشکلات شایع در سراسر جهان است که بر کیفیت زندگی و هزینه های بهداشتی تأثیر به سزایی می گذارد. افراد بالغ بالاخص زنان، سالخوردگان و افراد چاق بیشتر در معرض یبوست قرار می گیرند . نبض ما– یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است […]

غذا و دارو ورزش و سلامتی

چاق شدن سریع با این دستورهای غذایی خوشمزه

چاق شدن سریع با این دستورهای غذایی خوشمزه بسیاری از لاغری ها را می توان با رژیم غذایی مناسب رفع کرد اگر شما هم از لاغری زیادتان خسته شده اید می توانید با مصرف شیک ها و اسموتی هایی که در ادامه آورده ایم خیلی زود به وزن متعادل برسید.   دستورهای غذایی برای افزایش […]

غذا و دارو

بیماری های ناشی از مصرف آیس پک

بیماری های ناشی از مصرف آیس پک بیماری های ناشی از مصرف آیس پکx آیس پک x مصرف آیس پک x خوردن آیس پک x استفاده از آیس پک x یخ های اطراف ظرف تهیه بستنی    آیس پک های پرطرفداری که در اطراف شما یافت می شوند می توانند عاملی برای بیمارشدنتان باشند بهتر […]

غذا و دارو

مزایای پیروی از رژیم لاغری کتوژنیک

مزایای پیروی از رژیم لاغری کتوژنیک   مزایای پیروی از رژیم لاغری کتوژنیکرژیم لاغری کتوژنیک رژیم لاغری کتوژنیک یک رژیم موثر برای کاهش وزن و لاغری است. که فاقد از بین رفتن عضلات می تواند شما را به اندام ایده آل برساند. رژیم کتونیک بر استفاده از کتون پایه ریزی شده است و تاثیر مطلوبی […]

غذا و دارو

برای لاغری سرکه سیب | عسل | و چای سبز

برای لاغری سرکه سیب | عسل | و چای سبز و چای سبزترکیبی طبیعی برای کاهش وزن آکاایران: در جامعه ای که غذاهای آماده مرسوم شده اند، و خانواده های بسیاری دوست دارند که بجای غذا خوردن در منزل به غذاخوری بروند، اضافه کردن یک ماده غذایی طبیعی به برنامه غذایی تان می تواند کمک […]